Встреча-дискуссия «Тренируем мозг», посвященная японской системе здоровья, пройдет в Доме культуры «Гармония» в среду, 23 мая. Это первый тематический диспут и приуроченный к нему мастер-класс откроют большой проект «Здоровый образ жизни», который разработали специалисты «Гармонии».
Инструктор по аэробике и зумбе Мария Жиглина проведет беседу с участниками интернет-сообщества «Гармония души и тела». Они обсудят принципы японской системы здоровья мозга, которая представлена в книге Рюте Кавашима «Тренируем мозг». Система поможет сохранить здоровый, великолепно функционирующий мозг. Хоть это и представляется чрезвычайно трудной задачей, а между тем, это намного проще, чем кажется, утверждает автор.
В завершение встречи пройдет мастер-класс по зумбе.
— Это часть большого проекта «ЗОЖ», который мы сейчас запускаем, — рассказала редакции директор дома культуры Ирина Кураш. – Пока это первая такая встреча, но в дальнейшем мы хотим развивать зож-направление, потому что оно пользуется большим интересом у наших гостей.
Всего на вечер-дискуссию ожидают не более двадцати человек, потому что больше аудитория не вместит. Узнать подробности встречи можно здесь.
Метки: аэробика, ДК "Гармония", зумба, образование, Чертаново Южное
