Новости

Наиболее популярным лектором проекта «Здоровая Москва» стал Мясников

21/08/2019

здоровая_москва_павильон_0706

Самым популярным лектором проекта «Здоровая Москва» стал врач Александр Мясников. Его последняя лекция собрала на территории ландшафтного парка «Митино» порядка 300 слушателей. Подобная информация появилась на сайте Департамента здравоохранения Москвы.

На встрече со специалистом подняли тему ведения здорового образа жизни. Александр Мясников рассказал посетителям о секретах хорошего самочувствия. По словам доктора, одного отказа от вредной пищи – мало. Человек должен вести активный образ жизни и следить за своим рационом.

Специалист рекомендовал посетителям открытого пространства у павильона «Здоровая Москва» употреблять более 400 грамм овощей и фруктов в день. Снизить количество соли в продуктах до пяти грамм в день, а также хотя бы 30 минут уделять спорту.

Фото: с сайта Мэра

Метки: , , ,

Выбор редактора