Новости

Главная > Лента новостей > Популярная активистка ЗОЖ Полина Киценко выступила против диет

Популярная активистка ЗОЖ Полина Киценко выступила против диет

22/08/2019

полина-киценко-здоровая-москва

Популярная ЗОЖ-активистка, сооснователь движения «Бегущие сердца» Полина Киценко прочитала лекцию у павильона «Здоровая Москва» в Олимпийской деревне в среду, 21 августа. Женщина рассказала посетителям о вреде диет.

Гости «Здоровой Москвы» узнали, что ограничения в приеме пищи и отказ от каких-то продуктов могут привести к ухудшению метаболизма. После того как человек «выйдет» из диеты, килограммы вернутся обратно быстрее; многие часто набирают еще больше, чем весили до диеты.

По словам лектора «Здоровой Москвы», держать себя в хорошей форме помогают занятия спортом. К тому же физическая активность улучшает здоровье и поднимает настроение.

Фото: скриншот с сайта Департамента здравоохранения города Москвы

Метки: , , , ,

Выбор редактора