Мастер-класс «Самая обаятельная и привлекательная» проведут в Доме культуры «Маяк» в воскресенье, 1 декабря. Об этом сообщили в официальной группе учреждения в социальной сети ВКонтакте.
Открытый урок пройдет для участниц проекта «Московское долголетие», но присоединиться к занятию может любая желающая дама в возрасте 55+. Ведущая занятия Людмила Топорина проведет разминку, покажет несколько простых упражнений для растяжки, в том числе с танцевальными элементами. Активности направлены на поддержание тонуса и хорошего настроения, которое создается благодаря музыке и энергичным движениям.
Тем, кто хочет присоединиться к занятию, желательно прийти в удобной спортивной одежде и обуви. Начало в 12:30. Вход свободный.
Метки: мастер-класс, Московское долголетие, разминка, танцы
