В Доме культуры «Маяк» открывается онлайн-клуб «Здоровое долголетие». Об этом сообщается на официальном сайте учреждения.
Инициаторами проекта стали сами участники «Московского долголетия». Принять в нем участие может любой желающий, кто готов и хочет поделиться своим опытом ведения здорового образа жизни, участием в интересных мероприятиях и просто найти собеседников.
Руководителем группы станет Людмила Топорина, которая преподает курс «Второе дыхание». Она считает, что самыми важными составляющими ЗОЖ являются: правильное питание и здоровый сон, физические нагрузки, режим дня, закаливание, личная гигиена и отказ от вредных привычек. Подробнее об этом Людмила Александровна рассказала в интервью на сайте «Маяка».
Присоединиться к проекту «Здоровое долголетие» уже можно, вступив в одноименную группу ВКонтакте. Первое время занятия будут проводиться именно в социальных сетях.
Фото: портал мэра и правительства Москвы
Метки: ДК Маяк, Здоровое долголетие, онлайн-проект
