Расписание занятий по общей физической подготовке было опубликовано работниками ТЦСО «Чертаново». «Уроки физкультуры» пользуются популярностью среди участников программы «Московское долголетие».
С пенсионерами работают настоящие специалисты в области физической культуры. Для представителей «серебряного возраста» созданы уникальные методики, которые позволяют заниматься спортом людям с разным уровнем физической подготовки и разными возможностями. Активисты «Московского долголетия» сначала разминаются, а потом занимаются растяжкой, приводят в тонус мышцы. Уроки физкультуры проходят в специальных спортивных залах.
«Участникам занятий очень нравится! Некоторые даже просят увеличить количество спортивных встреч», — поделилась депутат муниципального округа Чертаново Южное, директор ТЦСО «Чертаново» филиала «Чертаново Южное» Наталья Птушкина.
Пока встречи проводятся по понедельникам и средам в течение часа: с 10.00 до 11.00. Скоро будет набрана новая группа, которая начнет заниматься в тренажерным зале.
Занятия проходят по адресу: Дорожная улица, дом 44. Участие бесплатное.
