Творческо-познавательная встреча ждет жительниц района в Доме культуры «Маяк» в среду, 24 октября.
Представительницам прекрасного пола расскажут о том, как поднять настроение в непогоду и стимулировать работу гормона счастья. Диетолог Ольга Руднева назовет фрукты и овощи, которые будут способствовать поддержанию хорошего эмоционального состояния и стимулировать дополнительную выработку эндорфинов. Также она поделится с гостями рецептами энергетических коктейлей из фруктов и овощей, которые помогут поддерживать хорошее настроение и дадут витаминный заряд на весь день. Помимо этого, перечисленные фрукты и овощи будут служить подмогой при снижении иммунитета в период простуд.
Вдобавок на встрече проведут мастер-класс, на котором участницы своими руками создадут фруктово-овощной букет. Женщины смогут дать простор своему воображению и выстроить любую композицию.
‒ Это будет антипростудный букет. После того, как мы сделаем их, девушки смогут съесть все составляющие букета дома, совместив приятное с полезным, ‒ поделилась с редактором газеты «Чертаново Южное» ведущая мастер-класса Ирина Мраморнова.
Ближе к концу «женских посиделок» пройдет фотосессия с фотографом Аленой Жималенковой. А после женщины приятно побеседуют за чашкой чая.
Более подробную информацию можно увидеть в социальной сети клуба. Встреча начнется в 17:00. Вход свободный.
Фото из открытого архива изображений
