Онлайн-тренинг «Как обуздать свой гнев» для подростков группы риска и семей в социально-опасном положении проведет психолог центра «Берегиня» во вторник, 20 октября.
Так, на мероприятии психолог расскажет о борьбе с гневом, что предпринять во время вспышек агрессии и раздражения, а также о том, как контролировать эмоции, а не подавлять их. Кроме того, эксперт поможет научиться управлять чувством гнева при помощи специальных навыков и методик.
«Доводить себя до точки кипения или нет — во власти любого человека. Все можно взять под контроль», — прокомментировали в «Берегине».
Чтобы присоединиться к онлайн-тренингу, следует позвонить по телефону: 8 (499) 613-78-40. Начало в 17:00.
Источник: информацию предоставили в пресс-службе «Берегини»
Метки: Берегиня, онлайн-тренинг
