Семейный центр «Берегиня» делится полезными психологическими советами с мамами. Рекомендациями женщинам поделилась пресс-служба учреждения.
Несоответствие образу, навеянному социальными сетями, вызывает чувство вины, которое крадет силы. О том, как от этого избавиться, рассказали специалисты Семейного центра «Берегиня».
Для начала стоит осознать, что идеальных мам не существует, как не бывает и единого верного метода воспитания детей. Правильным решением будет не винить себя, а сфокусировать внимание на свои достижения и положительные качества. Стоит чаще хвалить себя, фотографировать и делиться позитивными событиями своей жизни и ребенка. В моменты уныния хорошим решением будет пересмотреть старые альбомы.
Метки: Берегиня, психология
