Сотрудники Территориального центра социального обслуживания «Чертаново» поделились советами о том, как не заскучать дома во время карантина. Мотивирующее видео разместили на странице ТЦСО в социальной сети ВКонтакте.
ТЦСО «Чертаново» запустил новую рубрику «Некогда скучать», в которой сотрудники организации рассказывают о том, чем заняться дома, чтобы не было скучно.
Отличным способом скрасить досуг станет физическая активность. Перерывы хотя бы по 15 минут на упражнения помогут почувствовать себя в тонусе. Для тех, кто хочет заняться йогой, танцами или гимнастикой, проходят занятия по программе «Московское долголетие». Для москвичей доступны 30 видов различных активностей, как физических, так и развивающих ум и творческие навыки.
Работники ТЦСО «Чертаново» пожелали горожанам беречь себя и свое здоровье, а также проводить время приятно и с пользой. Посмотреть видео можно по ссылке.
Метки: московское долголетие, тцсо чертаново
