Жители старшего возраста муниципального округа Чертаново Южное могут принять участие в занятиях проекта «Московское долголетие». Расписание онлайн-встреч на 14-18 декабря появилось в официальной группе Центра соцобслуживания «Чертаново» ВКонтакте.
Мастер-класс по фитнесу провели 14 декабря. Участники изучили базовые упражнения под руководством опытных тренеров. Любители борьбы попробуют свои силы в Тхэквондо – корейском боевом искусстве, особенностью которого является возможность использовать в бою ноги для ударов и бросков. Мастер-класс по гимнастике ждет чертановцев 16 декабря, 17 декабря они займутся общей физической подготовкой. В пятницу, 18 декабря, пройдет мастер-класс по психологии, который проведут педагоги ТЦСО «Чертаново». Чтобы записаться на онлайн-занятия, нужно позвонить по телефону: 8 (495) 387-06-36.
— Находясь в режиме самоизоляции, жителям пожилого возраста особенно важно оставаться подвижными и заботиться о здоровье, — прокомментировала депутат муниципального округа Чертаново Южное, заведующая филиалом «Чертаново Южное» Центра соцобслуживания «Чертаново» Наталья Птушкина.
Метки: Московское долголетие, тцсо чертаново
