Дом культуры «Гармония» проведет мастер-класс «Пилатес». Интенсив продлится с 19 по 21 июля.
В рамках проекта «КультЛето» мастер-класс проведет тренер Мария Жиглина. Участников будут ждать в актовом зале культурного учреждения в 20:00. Он рассчитан на людей в возрастной категории от 16 до 65 лет.
— Пилатес — это оздоровительная гимнастика. Она включает в себя элементы стретчинга и упражнений, которые контролируют ум, тело и дух. Более того, они задействуют глубокие мышцы и дыхание, — прокомментировал художественный руководитель Анастасия Гладкова.
Добавим, что мероприятие бесплатное, записаться на него можно через Timepad.
Метки: дом культуры Гармония, мастер-класс, Москва, пилатес, ЮАО
