В Семейном центре «Берегиня» психолог Ольга Петрова провела 27 сентября тимбилдинг «Время наших эмоций». Он был рассчитан на подростков, которые не умеют контролировать чувства.
Ребята узнали о влиянии эмоций на физическое и психическое здоровье и во что может вылиться их неправильные интерпретации ситуаций.
— Участники тимбилдинга выполнили упражнения, направленные на осознание своих эмоций. Также они узнали способы, как ими управлять. Для этого они создали коллаж и детально разобрали каждое чувство. Это поможет в будущем не спутать одно с другим, — рассказали в пресс-службе «Берегини».
Данное занятие оказало эффект на участников и они получили практически значимые знания.
Метки: подростки, психолог, Семейный центр «Берегиня», советы, тимбилдинг
