Тренинг «Победи своих драконов» прошел 9 марта в Семейном центре «Берегиня» в дистанционном режиме. Его провела психолог социальной организации Екатерина Величкина.
— Ребята узнали много разных способов о том, как они могут справиться со своими страхами. Одним из них был арт-терапия. Подростки изобразили на бумаге свои страхи, а затем изменили рисунок, превратив его во что-то позитивное, — сообщили в пресс-службе Центра.
Специалист рассказала участникам о том, какие упражнения помогут избавиться от данных эмоций. Кроме того, она назвала отличительные особенности фобии от страха.
Также Екатерина Величкина отметила, что если не выходит справиться с проблемой своими силами, то следует обратиться к профессионалам.
Метки: арт-терапия, Берегиня, дети, мероприятие, онлайн, подростки, психолог, психология, страх, терапия
