Специалист Семейного центра «Берегиня» Зарима Ахмедова пригласила подростков 27 мая на тренинг. Ребята узнают, как можно справиться с плохим настроением.
– Человек не может постоянно находиться в приподнятом настроении, бывают моменты грусти, печали и это нормально. Мы же говорим, когда унылое состояние преобладает, иногда без видимых причин. И вот тут надо разобраться, в чем причины и как с этим бороться, – подчеркнула Зарима Ахмедова.
Ребята в интерактивной форме узнают, какие могут быть причины плохого настроения, что делать, если ничего не хочется, какая польза может быть от грусти, почему у нас возникают негативные мысли и как с ними справляться, а также обучатся техникам управления настроением.
Мероприятие пройдет по адресу: улица Нагатинская, дом №27, корпус 3. Начало мероприятия в 18:00.
Метки: Мой семейный центр «Берегиня», настроение, подростки, тренинг, Чертаново
