Последнее воскресенье июля – отличное время, чтобы посвятить день спортивным занятиям!
На мастер-класс по аэробике пригласили жителей 31 июля в 15:00. Занятие пройдет на спортивной площадке по адресу: улица Кировоградская, дом №44, корпус 2.
Аэробика как фитнес-направление зародилась в 70-х годах прошлого века, когда американская актриса Джейн Фонда, обладательница двух «Оскаров», ушла из кино и активно занялась проблемами здорового образа жизни. Она стала одной из тех, кто придумал и популяризировал аэробику в ее нынешнем виде – то есть не просто занятие оздоровительной гимнастикой, а тренировка под современную ритмичную музыку. Простая, казалось бы, идея стала прорывом: аэробика получила признание и в СССР.
Ныне это направление вновь стало популярным. Занятия аэробикой — прекрасный способ сохранить на многие годы хорошую физическую форму, а также получить положительные, бодрящие эмоции! Запланированные на все лето спортивные выходные продолжаются, присоединяйтесь!
Метки: аэробика, Джейн Фонда, Кировоградская, мастер-класс, Чертаново Южное
