В Территориальном центре социального обслуживания «Чертаново» 16 ноября прошла первая встреча клуба «Дыхательной гимнастики». Занятия прошли для участников проекта «Московское долголетие».
На странице учреждения в социальных сетях сообщили, что комплекс упражнений для дыхания провела преподаватель Наталья Журавлева. Благодаря данным тренировкам у горожан укрепляется дыхательная мускулатура, повышается активность и продуктивность, а также приводится в норму темп дыхания и речи. Правильное выполнение упражнений также помогает при профилактике бронхита, астмы, хронической усталости и бессонницы.
Отметим, что записаться на занятия можно по телефону: 8 (495) 870-44-44. Клуб работает по адресу: улица Красного Маяка, дом №4, корпус 5.
Метки: ГБУ ТЦСО Чертаново, дыхательная гимнастика, занятия, здоровье, проект «Московское долголетие»
