Сотрудники Семейного центра «Берегиня» анонсировали тренинг «Трансформация чувств», который состоится 20 апреля. Мероприятие направлено на развитие контроля эмоционального состояния.
— Участники получат знания об эффективных техниках саморегуляции, а затем получат индивидуальные рекомендации от психолога как контролировать свои переживания, — рассказали в пресс-службе учреждения.
Также ребята выполнят интерактивные упражнения «Какого я цвета», «Раздражители», «Зеркало», «Я – высказывания», «Копилка обид».
Сотрудники центра также добавили, что мероприятие способствует развитию навыков осознанного самоконтроля у подростков.
Тренинг начнется в 16:00 и пройдет по адресу: Каширское шоссе, дом №8, корпус 2. Возрастное ограничение: 12+.
Метки: Мой семейный центр «Берегиня», подростки, Трансформация чувств, тренинг, эмоции
