В рамках проекта «Московское долголетие» федерация Таэквон-до «Юг» пригласила желающих на релакс занятие по направлению йога. Занятие пройдет 6 июля.
Шавасана в йоге — это инструмент для эффективного расслабления и ключ к постижению тайн собственной психики и бытия.
Благодаря занятиям появится возможность правильно расслабиться в асанах посредством брюшного дыхания, освободить физическое тело от напряжения, приобрести гибкость и пластичность и гармонизировать психоэмоциональное состояние.
Тренер всегда рядом и поможет гостям во время занятия.
Прийти на йогу можно во вторник и четверг. Для записи необходимо позвонить по телефону: 8 (495) 870-44-44 и попросить оператора соединить с районом Чертаново Южное, сообщили на официальной странице ТЦСО Чертаново в социальных сетях.
Метки: занятия, йога, Московское долголетие, расслабление, спорт, тренер, тренировка
