Минздрав России с 17 по 23 июля объявил неделю сохранения здоровья головного мозга. Ее поддержали сотрудники городской поликлиники №170.
Головной мозг — главный орган, от которого зависит качество жизни любого человека. Поэтому важно сохранить его здоровье до глубокой старости. Благодаря головному мозгу, человек может жить, думать, творить и испытывать эмоции.
Для активной работы органа человеку необходимо интересоваться новыми познаниями и расширять свой кругозор – читать книги, учить стихотворения или иностранные языки, сообщили на официальной странице городской поликлиники №170 в социальных сетях.
Также обязательно нужно правильно питаться, поддерживать физическую активность, соблюдать режим сна и бодрствования и отказаться от вредных привычек.
Правильный и активный образ жизни, общение с людьми, разносторонние увлечения — все это поможет сохранить здоровье головного мозга на протяжении долгих лет жизни.
Метки: активность, вредные привычки, головной мозг, городская поликлиника №170, здоровье, питание, сон
