Подопечные Центра московского долголетия «Чертаново Южное» приняли ЗОЖ-эстафету от ЦМД «Чертаново Центральное». Об этом сообщили 18 июля.
Активистка центра Любовь Ильина поделилась несколькими советами по укреплению мышц тазобедренного сустава.
Женщина записала полноценный видео-урок, где показала, как необходимо выполнять упражнения, которые помогут сохранить здоровье, сообщили на официальной странице ЦМД «Чертаново Южное» в социальных сетях.
Любовь Ильина от лица Центра московского долголетия «Чертаново Южное» передала ЗОЖ-эстафету участникам ЦМД «Зябликово». Теперь выполнять упражнения придется им.
Любой желающий старше 55 лет может присоединиться к проекту «Московского долголетие». Центр района работает ежедневно с 10:00 до 20:00.
Метки: здоровье, ЗОЖ-эстафета, мышцы, суставы, упражнения, Центр московского доголеттия "Чертаново Южное", ЦМД Чертаново
