В городской поликлинике №170 организовали неделю сохранения душевного комфорта, которая проходит с 30 октября по 5 ноября.
Отметим, что душевный комфорт — одна из важных составляющих жизни любого человека.
Несмотря на то, что сегодня многие люди испытывают достаточно большой объем стресса, нужно знать о том, как с ним бороться.
Так например, необходимо спать по семь-восемь часов в день, регулярно тренироваться, не есть на бегу, стараться вести размеренный образ жизни. Также важно не забывать про психотерапию и стараться как больше времени уделять любимым занятиям, сообщили на странице ГП №170 в социальных сетях.
Метки: больница, врач, городская поликлинка 170, ЗОЖ, неделя сохранения душевного комфорта, пациент, стресс
