Врачи Городской поликлиники №170 рассказали 24 ноября о важном для здоровья витамине D.
По статистике, во всем мире примерно один миллиард человек имеет недостаточный уровень витамина D в крови. Его дефицит признан глобальной проблемой со множеством последствий для здоровья.
Данный кальциферол поможет организму усвоить кальций и фосфор, который необходим для развития, функционирования и поддержания здоровья костей. Также витамин D может поспособствовать нормальной работе нервной и иммунной систем организма.
На странице ГП №170 в социальных сетях рассказали, что источниками витамина D являются жирная рыба, говядина, печень трески, яичные желтки и сыр.
Метки: витамин D, врач, ГП 170, здоровье, кальций, организм, фосфор
