В Доме культуры «Маяк» 20 января состоится бесплатный мастер-класс по хатха-йоге, на который пригласили всех желающих жителей района Чертаново Южное.
— Во время занятия участники смогут познакомиться с основными асанами, дыхательными упражнениями и простыми техниками релаксации, — рассказали представители культурного учреждение.
Тренировка состоится под чутким руководством опытного инструктора, который проведет гостей через каждую практику, а также обеспечит индивидуальное внимание и поддержку.
Мастер-класс начнется в 12:00 по адресу: улица Газопровод, дом №9а. Также необходима предварительная регистрация.
Метки: ДК Маяк, дыхательные упражнения, йога, мастер-класс, спорт, тренер, хатха-йога
