Гости Центра досуга «Личность» 15 февраля посетили мастер-класс под названием «Гимнастика для предупреждения падений: мышцы, суставы, равновесие», который прошел в Центре московского долголетия и молодости «Чертаново Южное».
Совместно со специалистом Городской поликлиники №170 на мероприятии присутствовала депутат Совета депутатов муниципального округа Чертаново Южное Наталья Леонова.
— Проект в очередной раз организовали для гостей Центра досуга «Личность» в рамках проекта «Жители МКД», — отметила народный избранник.
Представители старшего поколения освоили на практике эффективные упражнения для укрепления мышц и суставов. Их научили держать равновесие. Это поможет им не упасть на неустойчивой поверхности. Одним из основных этапов мастер-класса стало изучение правил, которые помогут минимизировать травматические последствия, если устоять не удалось.
Посетить встречи со специалистами медицинских учреждений на занятиях «Школа здоровья» можно в ЦМД «Чертаново Южное» по адресу: улица Дорожная, дом №26, корпус 2. Актуальное расписание публикуют на официальной странице ЦМД «ЮАО» в социальных сетях.
Метки: «Жители МКД», мастер-класс, Наталья Леонова, Центр досуга «Личность», ЦМД «Чертаново Южное»
