Во вторник, 13 августа, в Социальном доме «Чертаново» в рамках марафона заботы о ментальном здоровье прошел тренинг «Развитие эмоционального интеллекта».
Программу посвятили тому, как правильно воспринимать, оценивать и понимать эмоции личные и окружающих людей. Участникам мероприятия также рассказали, как правильно контролировать свои внутренние чувства, отметили сотрудники учреждения на странице в социальных сетях.
В Доме «Чертаново» присутствующие по очереди поделились своими историями.
— У меня часто так получается, что не хватает терпения, и я взрываюсь. Не могу промолчать, когда мне обидно, хочется накричать и не только, — сказал один из участников встречи.
После того, как каждый рассказал о том, что его беспокоит, началось практическое занятие. Специалисты совместно с членами группы проиграли различные ситуации, которые помогают преодолеть негативные эмоции.
Метки: контроль, марафон, ментальное здоровье, развитие эмоционального интеллекта, социальный дом «Чертаново», тренинг
