
На площадке проекта «Мой спортивный район» в Чертанове Южном состоится бесплатная фитнес-тренировка. Ее проведут 22 июля.
В рамках тренировки участникам предложат выполнить комплекс упражнений, направленных на улучшение физической формы. В том числе занятие поможет укрепить здоровье и развить основные физические качества: силу, выносливость, скорость, ловкость и быстроту. Регулярные же тренировки могут поспособствовать нормализации метаболизма и пищеварения.
Занятие пройдет на открытой спортивной площадке, расположенной во дворе, проинформировали на сайте мэра Москвы. Мероприятие будет бесплатным. Оно подойдет для жителей и гостей столицы старше 18 лет. Для его посещения понадобится предварительная регистрация, которая будет доступна по ссылке.
Мероприятие прведут с 19:00 до 20:00. Фитнес-тренировка состоится на площадке проекта «Лето в Москве», которая расположена по адресу: улица Россошанская, дом №9, корпус 1А.
Метки: «Лето в Москве», «Мой спортивный район», занятие, физкультура, фитнес-тренировка, Чертаново Южное