Бесплатная фитнес-тренировка состоится 2 августа в районе Чертаново Южное. Мероприятие организуют в рамках проекта «Мой спортивный район».
Фитнес-тренировка включает комплекс упражнений, направленных на укрепление здоровья, развитие силы, выносливости, скорости, ловкости и быстроты. Регулярные занятия улучшают обмен веществ, работу пищеварительной системы и укрепляют сердечно-сосудистую систему. Тренировки проходят на открытых площадках во дворах и парках Москвы.
Участие бесплатное, но необходима предварительная регистрация по ссылке. Мероприятие ориентировано на горожан старше 18 лет. Тренировки на свежем воздухе способствуют не только физическому развитию, но и улучшению общего самочувствия.
Проект «Мой спортивный район» предоставляет жителям Москвы возможность заниматься спортом бесплатно под руководством профессиональных тренеров, проинформировали на сайте масштабного городского проекта «Лето в Москве».
Тематическое мероприятие проведут с 10:00 до 11:00 на спортивной площадке по адресу: улица Россошанская, дом №9, корпус 1А.
Метки: «Лето в Москве», «Мой спортивный район», здоровье, спорт, тренировки, фитнес, Чертаново Южное
