С 1 сентября учреждения культуры муниципального округа начали набор желающих в кружки и студии.
На занятия по тхэквондо пригласили детей школьного возраста. Этот вид восточных единоборств имеет несколько уникальных преимуществ в плане физической подготовки. Ведь стандартный режим тренировок подразумевает активную работу всего тела. Являясь мощной системой самообороны, динамичным и зрелищным видом спорта, тхэквондо давно стало одним из самых популярных направлений в муниципальном округе Чертаново Южное.
Занятия в студии «Стретчинг» подойдут жителям любого возраста. Суть направления заложена в его названии: stretch по-английски означает «растягивать». Хорошая растяжка нужна каждому человеку в любом возрасте. На занятиях чередуются статические и динамические упражнения: медленные и плавные движения с задержкой в одном положении для максимального сокращения мускулатуры и комплекс классических упражнений.
Дом культуры «Гармония», директор которого — муниципальный депутат Ирина Кураш, находится по адресу: улица Кировоградская, дом №44Б.
Метки: ДК Гармония, занятия, растяжка, спорт, тхэквондо
